2018.09.12
안녕하세요, 락쿠라 우타게 아카사카 미츠케점 홍보 담당입니다.
가을의 기운이 느껴지는 계절이 되었습니다. 過ごしやすい季節になってきたから本格的にダイエットや運動を始められた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
운동이나 다이어트를 할 때일수록 영양이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 오늘은 다이어트 중이거나 운동을 하는 분들에게 추천하는 일품요리를 소개합니다.
저칼로리, 고단백 메뉴를 선택해 몸매 관리에 도움이 되길 바란다!
로푸드는 다이어트의 왕도 메뉴다! 특히 생선회는 칼로리가 낮고 혈당 상승이 적어 다이어트의 든든한 지원군이다. 해산물의 양질의 단백질은 몸을 만드는데 중요한데, DHA도 섭취할 수 있어 혈액을 맑게 하는 데도 도움이 된다.
오징어는 지방을 배출하는 타우린이 풍부해 간에 쌓인 지방을 배출하는 작용을 한다. 또한 고혈압 예방과 혈액을 맑게 하는 작용이 있어 다이어트 중이 아니더라도 건강에 관심이 많은 사람이라면 꼭 챙겨 먹어야 할 일품이다.
다이어트 중에는 고기를 먹지 말아야 한다고 생각하는 사람도 있겠지만, 근육을 만드는 데 있어 단백질이 함유된 고기는 필수적이다! 특히 지방이 적은 소고기는 저칼로리이면서 고단백질이기 때문에 다이어트 중이거나 운동을 하고 있는 분들에게 딱 맞는 일품입니다.
라쿠자우타게에는 다이어트 중에도 즐길 수 있는 요리가 있습니다. 건강한 다이어트를 하고 있는 분들은 꼭 일품 요리도 즐겨보세요.
락쿠라 우타게는 전 좌석 개인실 일식 다이닝입니다.
개인실은 크고 작은 다양한 크기의 룸이 준비되어 있어 소규모 회식이나
접대 및 회식, 중규모 연회 및 대규모 단체 이용까지
다양한 상황에서 사용할 수 있습니다.
남녀노소 불문하고 호평을 받고 있는 요리로 고객님의 연회를 더욱 풍성하게 만들어 드립니다. 우설과 꼬치구이 등 저희 가게에서 특히 인기 있는 요리를 꼭 맛보시기 바랍니다. 또한, 저희 가게의 자랑인 창작 요리도 있습니다. 일반 이자카야와 달리 안주류에도 힘을 쏟고 있어 술을 못 드시는 분들도 즐기실 수 있습니다.
전화번호:050-7300-3909
이상으로 락쿠라 우타게 아카사카 미츠케점 홍보 담당이었습니다.
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