【公式】個室ダイニング 楽蔵‐RAKUZO‐ 宇都宮池上店

2021.03.03

おすすめの組み合わせ ！季節の変わり目は栄養バランスが重要 | 個室ダイニング 楽蔵‐RAKUZO‐ 宇都宮池上店

こんにちは、個室ダイニング 楽蔵‐RAKUZO‐ 宇都宮池上店PR担当です。

季節の変わり目は気候が不安定で、体調を崩しやすい時期です。こんなときは、栄養バランスの取れた食事で、体を内側からサポートしたいですよね。今回は、当店のお料理のなかからおすすめの組み合わせをご紹介します。ヘルシーな体作りのため、オーダーの参考にしてみてくださいね。

お肉類は野菜と一緒に

当店のメニューでおすすめの組み合わせは、「楽蔵の３種肉盛り（中落カルビ、特選豚、若どり）」＋「温玉シーザーサラダ」です。お肉と一緒に野菜を食べることで、野菜に含まれるビタミン類がお肉のたんぱく質を効率よく吸収するように働いてくれます。たんぱく質は、骨や筋肉、ホルモンなどのもとになるため、ヘルシーな体作りには欠かせない栄養素。おいしく効率よく摂取したいですよね！

さらに、食物繊維豊富な野菜から先に食べるようにすると消化吸収がゆるやかになり、血糖値の急上昇を防いで痩せやすい体作りをサポートしてくれるようになりますよ！

一皿で栄養バランスが取れているメニューも

組み合わせてオーダーいただくと、あれもこれもと食べられて楽しいですが、一皿で効率よくバランスを取るなら、「こんがりお揚げとじゃこの豆腐サラダ」がおすすめ。このサラダには、お揚げやじゃこ、豆腐といったたんぱく質とお野菜が一緒に含まれています。サラダといっても、たんぱく質が含まれているので食べごたえも抜群！ダイエット中だから、体に負担のかからないおつまみにしたというときにもぴったりですよ！

栄養バランスの取れた食事や、適度な運動習慣に質の良い休養など、生活習慣に気を付けて、季節の変わり目を元気に乗り切りたいですね！

楽蔵宇都宮池上店は全席個室の和食ダイニングです。
個室は大小さまざまご用意し少人数の飲み会や、接待・会食、中規模の宴会や大人数の団体でのご利用までいろいろなシチュエーションでご利用いただけます。

老若男女の隔たりなくご好評いただいている料理でお客様のご宴会を彩らせていただきます。牛タンや串焼など、当店でも特に人気な料理をぜひご賞味ください。また、自慢の創作料理もございます。楽蔵こだわりのお食事をご堪能ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

※ご来店の際はお電話かホームページで営業日をご確認の上、ご来店いただけます様よろしくお願い申し上げます。

電話番号：050-7301-4375

以上、個室ダイニング 楽蔵‐RAKUZO‐ 宇都宮池上店PR担当でした！

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※記載している内容、コース構成、金額等、実際と異なる場合もございます。詳細は、予約時にご確認ください。