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2017.12.20

牛油果是森林的黄油，是劳动人民的坚强盟友。

<![CDATA[こんにちは、楽蔵調布南口店PR担当です。
希望您今天工作顺利。现在正值年终聚会季，相信大家公私两忙。很多人可能会担心，在外就餐既能享受美味佳肴，又担心营养不均衡。如果因为过于担心而无法享受聚会的乐趣，那就太可惜了！
今天，我们要向您介绍一份菜单，其中的食材是您在年终聚会上一定要多点的。
 

森林里的黄油鳄梨 "的营养。

牛油果现在在日本已经非常普及。它也被称为 "森林中的黄油"，大家可能都知道它的营养价值很高。那么，鳄梨含有哪些营养成分呢？
首先，鳄梨是一种脂肪含量很高的食物，因为它们经常被称为 "森林黄油"。直截了当地说，它们的热量并不低。不过，不要仅凭这一点就简单地判断它们会发胖。牛油果中的脂肪是 80%，属于不饱和脂肪酸，含有大量油酸，也就是我们最近听说的欧米茄-9，因此具有稀释血液的作用，是人体的优质油脂。
还含有丰富的矿物质和钾，能降低血压。它会在体内产生过多的钠，因此建议用于防止饮酒后第二天的浮肿。它还含有大量维生素（11 种），其中维生素 E 具有抗氧化作用，可抗衰老；维生素 B2 则有助于打造美丽肌肤。
 

在享用宴席的同时，还能品尝到美味的鳄梨！

◆ 牛油果肉片配蘑菇芝士酱
正码 750 日元/半码 550 日元
 

◆ 牛油果天妇罗裹意大利熏火腿　580 日元
牛油果可以生吃，烹饪时不需要长时间加热。因此，几乎不用担心加热会破坏营养成分。我们的餐厅也提供使用鳄梨的菜单。请为您的宴会点菜。
Rakuzo Chofu Minamiguchi 是一家全部为包间的日式餐厅。
各种规格的包间可供小型饮酒聚会、商务娱乐和晚宴、中型宴会和大型团体使用。
我们将为您的宴会增添男女老少都喜欢的菜肴。请品尝我们最受欢迎的菜肴，如牛舌和烤串。
我们还有一系列引以为豪的创意菜肴。请享用我们的特色餐点。
推特这样（靠近扬声器或朝向扬声器的方向）
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这是乐藏长府南口店的公关经理！
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