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ご存知でしたか?居酒屋メニューは実はヘルシー! | 全席個室楽蔵大阪本町

2019.03.6
特選お造り三品盛り
こんにちは、全席個室楽蔵大阪本町店PR担当です。

 

居酒屋の食事というと、カロリーが気になる方がいらっしゃるかと思います。

そんな方にご紹介したい情報として、今回はおつまみメニューと糖質の関係についてご説明します。

 

居酒屋メニューは糖質OFF?


特選お造り三品盛り

最近よく聞かれる「糖質」という言葉。
糖というと砂糖など甘いものを連想しますが、ご飯や麺類などの炭水化物も糖質です。
糖質は身体を動かすのに必要な栄養ですが、摂りすぎると身体の老化を早めると言われ、糖質を控えめにしている方も増えています。

そして、居酒屋の主役はお酒とおつまみ。
そしておつまみはタンパク質主体のものが多いのです!

中でもお刺身や塩味の焼き鳥などはタンパク質を摂るのに最高。網で焼いてあるので脂も落ちており、ヘルシーなのに満足感の高い一品です。

 

糖質OFF食におすすめのお酒は?


ご存知でしたか?居酒屋メニューは実はヘルシー! | 全席個室楽蔵大阪本町

じゃあお酒はどうなの? 気になりますよね。

糖質が少ないお酒は蒸留酒。
ウイスキーや焼酎、ハイボールなどがおすすめです。

では醸造酒はダメなのか?というとそういうことはなく、ポリフェノールという食物繊維の多い赤ワインは血糖値の上昇を抑制するそうですよ。

友人や同僚と食事をしながら語らうひとときはかけがえのないもの。

お食事に気をつけている方もそうでない方も、ぜひ当店で豊かな時間をお過ごしください。

 

 

全席個室の『楽蔵』は、海の幸や山の幸を贅沢に盛り込んだ料理長自慢の創作料理が楽しめるおしゃれな和ダイニング居酒屋です。
完全個室メインのプライベートな空間で旬の食材を使用した創作料理をご堪能くださいませ。ご宴会コースは旬の食材を使用した料理に全て2時間飲放題付きご案内しております。個室は2名様~最大28名様まで対応可能です。
各種ご宴会他、接待におすすめのコースまで多数のプランをご用意しております。ご予算、ご利用シーンに応じてまずはご相談ください。

 

 

電話番号:050-7300-0663

以上、全席個室楽蔵大阪本町店PR担当でした!

※コース料理に関しまして、内容、構成が一部異なる場合もございます。詳細は、予約時にご確認ください。

※記事中では一部著作権フリーの画像を使用している場合がございます。

全席個室 楽蔵‐RAKUZO‐ 大阪本町駅前店のご案内

店名
全席個室 楽蔵‐RAKUZO‐ 大阪本町駅前店
住所
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3-3-5
電話番号
050-7300-0663
営業時間
月~土
ディナー 17:00~23:00

※営業時間前も宴会可能!(早割・遅割特典有)

※席料としてお通し代あり。
(コース時は料金に含まれます)
※営業時間前の団体宴会はご予約を承ります。
 お気軽にお問合せ下さい。
※特別期間中は営業時間に変更がございます。(年末年始や連休など)
定休日
日曜日
祝日
アクセス
地下鉄御堂筋線 本町駅 7番出口 徒歩1分
地下鉄堺筋線 堺筋本町駅 15番出口 徒歩3分