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夏バテしてない?暑い日でも食べやすいさっぱりメニュー | 楽蔵仙台青葉通り

2019.07.31
こんにちは、楽蔵仙台青葉通り店PR担当です。

暑い日が続くと、不眠や食欲不振などいわゆる「夏バテ」と呼ばれる症状に悩まされる方も多いものです。夏バテ気味というときにも食べやすい、当店おすすめのさっぱりメニューをご紹介します。

 

のど越しの良さと爽やかな香りがおいしいお蕎麦


夏バテしてない?暑い日でも食べやすいさっぱりメニュー | 楽蔵仙台青葉通り

「薬味たっぷり冷かけすだち蕎麦」は、つるりとしたのど越しが食べやすいと評判のメニュー。すだちには、レモンにも負けないビタミンC量が含まれています。免疫力を高め、体のバランスを整えるとされるビタミンCは、元気をチャージたいときにおすすめです。爽やかな風味の薬味がたっぷり入り、夏にぴったりの爽やかなお蕎麦です。

「薬味たっぷり冷かけすだち蕎麦」は、夏季限定の特別メニューとなっております。夏バテしていない元気な方も、この機会にぜひご賞味ください。

 

夏バテのときは少量でも栄養豊富なものを


夏バテしてない?暑い日でも食べやすいさっぱりメニュー | 楽蔵仙台青葉通り

夏バテで食欲がわかないというときは、少量でも栄養豊富なものをチョイスすることをおすすめします。手軽につまめて栄養豊富なメニューといえば「枝豆」。普段何気なく食べているということが多い枝豆ですが、枝豆は未成熟な大豆を収穫したもので、豆類と野菜の両方の栄養を備えたスーパー食材。たんぱく質だけでなく、ビタミン類やアミノ酸も豊富です。

とはいえ、そればかり食べすぎるのは要注意。バランスに気を付けながら上手に摂り入れてくださいね。

 

夏バテ解消には睡眠も重要


夏バテ解消のためには、栄養バランスの取れた食事だけでなく、睡眠の質の改善も重要なポイントになります。暑くて睡眠不足になりがちですが、寝室の環境を整えたり、寝る前に強い光を見ないように心がけるなど、できることからスタートしてみてはいかがでしょうか。

 

楽蔵うたげは全席大小個室完備の山海の幸を贅沢につかった和食ダイニングです。

個室は大小さまざまご用意し少人数の飲み会や接待・会食、中規模の宴会や大人数の団体でのご利用まで、さまざまなシチュエーションでご利用いただけます。

老若男女の隔たりなくご好評いただいている料理で、お客様のご宴会を彩らせていただきます。
牛タンや串焼など、当店でも特に人気の高いメニューをぜひご賞味ください。

お得な飲み放題付き宴会コースも多数ご用意しています。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 

ご予約・お問い合わせは下記の電話番号まで!
電話番号:050-7301-5146

以上、楽蔵仙台青葉通り店PR担当でした。

※記事中では一部著作権フリーの画像を使用している場合がございます。
※記載している内容、コース構成、金額等、実際と異なる場合もございます。詳細は、予約時にご確認ください。

全席個室 楽蔵‐RAKUZO‐ 仙台青葉通り店のご案内

全席個室 楽蔵‐RAKUZO‐ 仙台青葉通り店のご案内

店名
全席個室 楽蔵‐RAKUZO‐ 仙台青葉通り店
住所
〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-1-20 2〜3F
電話番号
050-7301-5146
営業時間
月~土・祝前日
17:00~23:30
※営業時間前も宴会可能!(早割・遅割特典有)

※席料としてお通し代あり。
(コース時は料金に含まれます)
※営業時間前の団体宴会はご予約を承ります。
 お気軽にお問合せ下さい。
※特別期間中は営業時間に変更がございます。(年末年始や連休など)
定休日
日曜日
祝日
アクセス
JR仙石線 あおば通駅 出入口2 徒歩1分
仙台市営地下鉄南北線 仙台駅 北2番出口 徒歩1分