官方] 所有单间 RAKUZO - 仙台青叶大道店

2019.07.31

夏バテしてない？暑い日でも食べやすいさっぱりメニュー | 楽蔵仙台青葉通り

<![CDATA[こんにちは、楽蔵仙台青葉通り店PR担当です。
暑い日が続くと、不眠や食欲不振などいわゆる「夏バテ」と呼ばれる症状に悩まされる方も多いものです。夏バテ気味というときにも食べやすい、当店おすすめのさっぱりメニューをご紹介します。
 

のど越しの良さと爽やかな香りがおいしいお蕎麦

「薬味たっぷり冷かけすだち蕎麦」は、つるりとしたのど越しが食べやすいと評判のメニュー。すだちには、レモンにも負けないビタミンC量が含まれています。免疫力を高め、体のバランスを整えるとされるビタミンCは、元気をチャージたいときにおすすめです。爽やかな風味の薬味がたっぷり入り、夏にぴったりの爽やかなお蕎麦です。
「薬味たっぷり冷かけすだち蕎麦」は、夏季限定の特別メニューとなっております。夏バテしていない元気な方も、この機会にぜひご賞味ください。
 

夏バテのときは少量でも栄養豊富なものを

夏バテで食欲がわかないというときは、少量でも栄養豊富なものをチョイスすることをおすすめします。手軽につまめて栄養豊富なメニューといえば「枝豆」。普段何気なく食べているということが多い枝豆ですが、枝豆は未成熟な大豆を収穫したもので、豆類と野菜の両方の栄養を備えたスーパー食材。たんぱく質だけでなく、ビタミン類やアミノ酸も豊富です。
とはいえ、そればかり食べすぎるのは要注意。バランスに気を付けながら上手に摂り入れてくださいね。
 

夏バテ解消には睡眠も重要

夏バテ解消のためには、栄養バランスの取れた食事だけでなく、睡眠の質の改善も重要なポイントになります。暑くて睡眠不足になりがちですが、寝室の環境を整えたり、寝る前に強い光を見ないように心がけるなど、できることからスタートしてみてはいかがでしょうか。
 
Rakuzo Utage 是一家日式餐厅，设有各种大小的包间，提供丰盛的山珍海味。
从小型饮酒聚会、商务娱乐和晚宴，到中型宴会和大型团体活动，各种规格的包间均可提供。
我们将为您的宴会提供男女老少都喜欢的菜肴，为您的宴会增色添彩。
一定要尝尝我们最受欢迎的菜肴，如牛舌和烤串。
此外，还提供多道可尽情畅饮的宴会课程。
我们期待着大家的到来。
 
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电话号码050-7301-5146
以上、楽蔵仙台青葉通り店PR担当でした。
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