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2019.07.31

您是否正遭受夏日疲劳？一份清爽的菜单，让您在大热天也能轻松享用。

<![CDATA[こんにちは、楽蔵仙台青葉通り店PR担当です。
天气持续炎热，很多人都会出现失眠、食欲不振等所谓的 "夏乏 "症状。以下是我们推荐的几道清爽菜肴，让您在夏日疲劳时也能轻松进食。
 

美味的荞麦面，口感爽滑，清香扑鼻。

凉拌须地荞麦面配以大量佐料（yakumi），以口感爽滑、食用方便而闻名。荞麦面中的维生素 C 含量与柠檬相当。据说维生素 C 可以增强免疫系统和平衡身体，建议您在需要补充能量时食用。配上大量鲜味佐料，这道清爽的荞麦面菜肴非常适合夏天食用。
佐料丰富的凉拌荞麦面 "是夏季限定的特别菜单。即使您没有夏日疲劳，身体健康，也请趁此机会品尝一下。
 

炎炎夏日，少量营养食品。

如果您夏季疲劳、食欲不振，建议您选择一些有营养的食物，即使是少量的。毛豆就是一种快速、简单而又营养丰富的菜肴。虽然我们经常不经意地吃毛豆，但毛豆是从未成熟的大豆中收获的，是一种超级食品，具有豆类和蔬菜的营养品质。它富含维生素、氨基酸和蛋白质。
但要注意不要吃得太多。一定要均衡摄入这些食物。
 

睡眠对缓解夏季疲劳也很重要。

除了营养均衡的饮食外，提高睡眠质量对缓解夏季疲劳也很重要。虽然炎热的天气容易让人难以睡个好觉，但可以从自己力所能及的事情做起，比如调整卧室环境、睡前尽量避免看强光等。
 
Rakuzo Utage 是一家日式餐厅，设有各种大小的包间，提供丰盛的山珍海味。
从小型饮酒聚会、商务娱乐和晚宴，到中型宴会和大型团体活动，各种规格的包间均可提供。
我们将为您的宴会提供男女老少都喜欢的菜肴，为您的宴会增色添彩。
一定要尝尝我们最受欢迎的菜肴，如牛舌和烤串。
此外，还提供多道可尽情畅饮的宴会课程。
我们期待着大家的到来。
 
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这是乐藏仙台青叶大道分店的公关经理。
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