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女性だけでなく男性にもおすすめ!栄養の宝箱アボカド料理 | 楽蔵うたげ渋谷駅前

2019.06.19
こんにちは、楽蔵うたげ渋谷駅前店PR担当です。

皆さんは、アボカドが栄養に優れた食材だということを知っていますか?
「食べる美容液」と言われ、女性から人気の高い食材ですが、男性にもぜひお召し上がりいただきたい食材です。

ビタミンや食物繊維が豊富で 、まさに栄養の宝箱。
ギネスブックにも「世界一栄養価の高い果物」として登録されているくらいです。

そんなアボカドの秘密に迫ります。

 

食物繊維が豊富!腸内環境を整えます


女性だけでなく男性にもおすすめ!栄養の宝箱アボカド料理 | 楽蔵うたげ渋谷駅前

アボカド1個の食物繊維はごぼう1本分に匹敵します。
また、水溶性、不溶性どちらの食物繊維も豊富なので、整腸作用が高く、それにともない血糖低下や免疫力UPも期待できます。

当店いちおしのアボカドメニューは、「アボカドのカルパッチョ ひじきとチーズドレッシング」。

ひじきも食物繊維が多く、カルシウム、マグネシウムも摂取できる健康食材です。
チーズもカルシウムが高く消化を助ける働きもあるため、食べ合わせとしては最高の組み合わせです。

 

ビタミンの種類も豊富!抗酸化作用も期待大!


女性だけでなく男性にもおすすめ!栄養の宝箱アボカド料理 | 楽蔵うたげ渋谷駅前

アボカドにはビタミンB群、C、Eなどビタミンが豊富に含まれており、抗酸化作用が高く、老化の元活性酸素の働きを抑ると言われています。

また、ガンや生活習慣病の予防にも効果があるとされており、積極的に取り入れたい食材です。

アボカドの青臭さが苦手な方は、ぜひ当店の「アボカドの生ハム巻き天ぷら」を1度お召し上がりください。
高温でさっと熱を通したアボカドは、柔らかでいっそうクリーミーな食感に変わります。
生ハムの塩加減とアボカドの相性が抜群で、独特の青臭さを感じさせない、絶妙な逸品に仕上げています。

 

全席大小個室完備の山海の幸を贅沢につかった和食ダイニングです。

楽蔵うたげは全席個室。
個室は大小さまざまご用意し少人数の飲み会や接待・会食、
中規模の宴会や大人数の団体でのご利用まで、
さまざまなシチュエーションでご利用いただけます。

老若男女の隔たりなくご好評いただいている料理で、
お客様のご宴会を彩らせていただきます。
牛タンや串焼など、当店でも特に人気の高いメニューをぜひご賞味下さい。

お得な飲み放題付き宴会コースも多数ご用意しています。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 

電話番号:050-7300-3802
ネット予約はこちら

以上、楽蔵うたげ渋谷駅前店PR担当でした。

※記事中では一部著作権フリーの画像を使用している場合がございます。
※記載している内容、コース構成、金額等、実際と異なる場合もございます。詳細は、予約時にご確認ください。

全席個室 楽蔵うたげ 渋谷駅前店のご案内

全席個室 楽蔵うたげ 渋谷駅前店のご案内

店名
全席個室 楽蔵うたげ 渋谷駅前店
住所
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-24-12 渋谷東映プラザ6F
電話番号
050-7300-3802
営業時間
月~金・日・祝前日・祝日 
17:00~23:30
土 
16:00~23:30
※営業時間前も宴会可能!(早割・遅割特典有)

※席料としてお通し代あり。
(コース時は料金に含まれます)
※営業時間前の団体宴会はご予約を承ります。
 お気軽にお問合せ下さい。
※特別期間中は営業時間に変更がございます。(年末年始や連休など)
定休日
アクセス
JR渋谷駅 東口 徒歩1分