【公式】全席個室 楽蔵‐RAKUZO‐ あべのごちそうビル店（天王寺）

2018.04.11

美味しくて健康になれる料理を紹介 | 楽蔵天王寺あべのごちそうビル

こんにちは、楽蔵天王寺あべのごちそうビル店PR担当です。

健康診断の時期って企業によってマチマチですが、ピークシーズンは5月と9月のようです。
すでに健康診断を受信された方も、これから受信される方も再検査なんてことになりたくないですよね。
特に近年メタボリックシンドロームや、中性脂肪、LDLコレステロール値が高い方が増加傾向にあるようです。
健康には気をつけたいですが、一体どう対策をとればいいのでしょうか？
今回はそんな方にもおすすめの美味しくて健康にも良い料理を紹介します。

炙り〆鯖は美味しくて身体にいい！

青魚は身体にいいなんて聞いたことはないでしょうか？
実に現代病として名高い、うつ病や生活習慣病、中性脂肪やがん、動脈硬化、高血圧・脳卒中などの予防、さらにアンチエイジングにもとてもいい食材なのです。
そんな万能な青魚ですが、消費量は年々減少傾向にあります。
こんなに身体にいい食材を食べないなんて勿体ないですよね。
当店の炙り〆鯖は脂ののったサバの半身の皮をバーナーでパリッと香ばしく仕上げ、旨味をギュッと中に閉じ込めた逸品です。
美味しくて、しかも体にも良い料理、炙り〆鯖を食卓に加えてはいかがでしょうか。

まるごと冷やしトマトで脂肪燃焼

健康食材の代表といえば緑黄色野菜ですね。
中でも生で食べても調理しても使いやすいのがトマトです。
トマトには抗酸化作用が多く含まれており、また脂肪燃焼効果があります。
居酒屋さんには冷やしトマトなんてメニューがよくありますが、トマトにはアルコールの濃度を下げる働きがあるんです。
健康にも二日酔い対策にもバッチリな食材ですね。
当店ではそんなトマトを丸ごと、セロリ塩で提供しております。
イタリアンでも定番の組み合わせ、トマトとセロリの相性は抜群ですよ。

健康のためにいろんなことを制限することももちろん大事ですが、摂取することで健康になる食材はたくさんあります。
美味しくて楽しい長続きする健康管理を心がけたいですね。

楽蔵天王寺あべのごちそうビルは全席個室の和食ダイニングです。
個室は大小さまざまご用意し少人数の飲み会や接待・会食、中規模の宴会や大人数の団体でのご利用までいろいろなシチュエーションでご利用頂けます。

老若男女の隔たりなくご好評いただいている料理でお客様のご宴会を彩らせていただきます。牛タンや串焼など、当店でも特に人気な料理を是非ご賞味下さい。

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電話番号：050-7301-6118

以上、楽蔵天王寺あべのごちそうビル店PR担当でした！

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